Journal de Галина Юдина, 04 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2018
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2018:
1544 kcal Gras: 40,01g | Prot: 59,26g | Glu: 236,29g.   Petit Déjeuner: Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша, Агрокомплекс Варенье Абрикосовое, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Сахар. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Майонез, Булочка, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dîner: Творог, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Сахаром. plus...
1777 kcal Exercice: тренька - 9 minutes, ходьба - 2 heures, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Галина Юдина


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