Journal de Brillo1986, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 43,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1687 kcal Gras: 43,37g | Prot: 158,92g | Glu: 172,39g.   Petit Déjeuner: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Déjeuner: Essig, Edeka Salatmix Classic, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Kemper Hänchenbrustfilet. Dîner: Zwiebeln, Rapsöl, Essig, Knorr Salatkrönung, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Gurke (Geschält), Edeka Salatmix Classic, Milfina Crème Leicht Kräuter, Champignons, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Autre: Aldi Lachsschinken. plus...
493 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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