Journal de enessamed, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1298 kcal Gras: 37,49g | Prot: 36,83g | Glu: 206,13g.   Petit Déjeuner: Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Torku Light Süt, Muz. Déjeuner: Patates, Ayran, Pirinç Pilavı, Yumurta, Ayçiçek Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Autre: Yaşam Yağlı Gevrek, Nar. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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