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Guten Morgen! So fängt die Woche ja gut an 😃 Ich wünsche Euch einen schönen Tag und einen stressarmen Wochenstart 🙋☕🍵🥛
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 80,76g | Glu: 116,29g.
Petit Déjeuner: Dulano Geflügel-Salami, Bärenmarke Die Leichte 4, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Radieschen, Aldi Paprika, Hofmaier Kasseler, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Burger Knäcke Ballaststoff, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Déjeuner: Low Carb Lebkuchen, Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Elisenlebkuchen mit Zuckerguss. Dîner: Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln, Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Radieschen, Kohlrabi, Champignon-Hack-Lauch- Pfanne, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Leitungswasser. Snacks/Autre: Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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