Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2642 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 258,76g | Glu: 281,99g.
Petit Déjeuner: DM Bio Walnuss Kerne, Leinsamen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Trauben, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Déjeuner: TAO Chop Suey. Dîner: Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Exquisa Fitline Protein Natur. Snacks/Autre: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Dickmann's Schokokuss, Banane, Cookie. plus...
|
|
2529 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreas Kunz
|