Journal de Zonnetje inhuis, 05 nov. 18

Zo het weekend is weer over ... Nu weer de weg omlaag bewandelen. Lets go!
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
982 kcal Gras: 31,51g | Prot: 28,69g | Glu: 151,63g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rozijnen, Banaan, Hahne Haferflocken Oats. Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Johma Kip-Saté Salade, AH Witte Puntjes (50g). Snacks/Autre: Gemberthee, SPAR Deugnietjes, Golden Delicious Appels. plus...
1685 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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