Journal de marjolijnstolker, 02 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2018
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2018:
468 kcal Gras: 35,25g | Prot: 30,48g | Glu: 9,17g.   Petit Déjeuner: AH Avocado Eetrijp. Déjeuner: Pistachenoten, Hazelnoten, Royal Green Whey Protein Isolate. plus...
2261 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures, Douchen aankleden opmaken - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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