Journal de irinazhurav, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1459 kcal Gras: 62,92g | Prot: 88,39g | Glu: 147,95g.   Petit Déjeuner: Добряна Сыр Король Артур 50%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Манная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Простоквашино Сметана 25%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Цветная Капуста. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Autre: Невская Сушка Сушки Маковые, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Банановые Чипсы. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinazhurav


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.