Journal de Christina359, 05 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018

93 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:

1432 kcal

Gras: 71,64g | Prot: 52,50g | Glu: 147,17g. Petit Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite e Açúcar. Déjeuner: Ovo Frito, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Dîner: Pão Branco, Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, McDonald's Misto Quente. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Olá, assista aos vídeos do dr Turi Souza no YouTube, ele faz lives de segunda a sexta-feira explicando e tirando dúvidas sobre a dieta low carb é top.

05 nov. 18 par le membre: Binho1

Oiii....boa tarde, pode deixar vou assistir

11 nov. 18 par le membre: Christina359


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