🎉Bom dia!!!🎉
|
101,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 71,92g | Glu: 154,64g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Integral, Café. Déjeuner: Pão Francês, Pão Francês, Ovo Frito. Dîner: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Brigadeiro, Pêssego, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Morangos, Languiru Bebida Láctea de Morango Light. plus...
|
|
2702 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
Commentaires
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vanessa_Beatriz
|