Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
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140,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 106,66g | Glu: 80,63g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Isopure Whey Protein Isolate - Unflavored, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Blackberries , Raspberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Boar's Head Tavern Ham, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Boar's Head Muenster Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Dîner: Sweet Onions , Grilled Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). plus...
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3782 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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