Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2149 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 148,99g | Glu: 218,01g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Es Teler. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Squats - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Repos - 17 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de royhanzbalghaits
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