Journal de carlabela, 05 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1502 kcal Gras: 93,59g | Prot: 97,83g | Glu: 68,94g.   Petit Déjeuner: Café, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Formosa, Bananas. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras Cozidas, St. Marche Quiche Lorraine, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Morangos, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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