Journal de Rodzeus, 05 nov. 18

Getting back to it.
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1191 kcal Gras: 55,64g | Prot: 72,24g | Glu: 103,99g.   Petit Déjeuner: Nancy's Individual Quiche Lorraine. Dîner: Boiled Egg, Honeycrisp Apples. Snacks/Autre: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Publix Vanilla Whey Protein Powder. plus...
1365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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