Journal de FluffynotFat58, 05 nov. 18

not sure what's up. I didn't even use all my calories yesterday. oh well, just have to stick it out and stay with the plan. who knows why this happens sometimes
124,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2018:
1570 kcal Gras: 84,69g | Prot: 87,90g | Glu: 118,34g.   Petit Déjeuner: Hashed Brown Potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Becel Original Margarine, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Dîner: Beef (Lean Only Eaten), Whole Wheat Noodles. Snacks/Autre: President's Choice Marble Cheddar Cheese, Reese Miniatures, Tassimo Cappuccino, Brown Sugar. plus...
4086 kcal Exercice: Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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