Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2609 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 195,88g | Glu: 257,93g.
Petit Déjeuner: Сливы, Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Печень Куриная Жареная, Рассольник, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Гороховая Каша, Сахарный Песок, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сарафаново Кефир 1,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
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4051 kcal
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Exercice:
Boxe - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures, Cross Training - 1 heure. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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