|
Не знаю, сколько я отсутствовала, но это было прекрасно. Я сделала перерыв, ела все, что хотела. Набрала, кстати, не очень много, ещё вода не слилась. До декабря сижу на дефиците калорий - 1500. С начала декабря начинается период застолий, там посмотрим. Измерения провела, везде прибавилось по 2-3 см, только ляшки остаются 50см)))
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 49,05g | Glu: 215,76g.
Petit Déjeuner: Варенье, Молоко, Блины на Молоке. Déjeuner: Приправыч Кисель Ежевичный, Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные. Dîner: Белый Хлеб, Сметана, Олимп Пельмени Домашние. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|