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85,8
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 136,50g | Glu: 42,23g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Déjeuner: Мёд, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Мёд, Зеленый Чай. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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