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Öhömhöm. Kiitos viikonlopun ”pikku” ryyppyreissun. Toivon et tää on vaan turvotusta 😂 ei muuta kun ruotuun taas 😁
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 104,10g | Prot: 92,47g | Glu: 221,33g.
Petit Déjeuner: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Déjeuner: Hesburger Pitakebab. Dîner: Maapähkinävoi, Kana (Leivitetty ja Paistettu), Valkoinen Riisi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Autre: Wild West Teriyaki Beef Jerky, Satsuma, Valio Banaani Jogurtti, K-Menu Pähkinä-Rusinasekoitus. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Dormir - 12 heures et 47 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sewian
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