Journal de lumbr, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1414 kcal Gras: 27,94g | Prot: 106,64g | Glu: 193,79g.   Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Молоково Молоко 3,2%, Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Sen Soy Фунчоза Вареная, Грудка Индейки, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dîner: Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bio Баланс Кефирный 0%, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Смешанные Орехи. plus...
283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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