Journal de denisns, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
2222 kcal Gras: 92,28g | Prot: 97,71g | Glu: 211,81g.   Petit Déjeuner: Проспект Хлеб Альпийский, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Колбаса Докторская. Déjeuner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dîner: У Палыча Пирожок Лоранский с Индейкой, Ветчиной, Додо Пицца Пицца Морская, Пиво, Роллы Филадельфия, Колбаса Докторская, Остров Изобилия Сельдь Филе Кусочки в Пряно-Винной Заливке, Соленые Огурцы с Укропом, Проспект Хлеб Альпийский. Snacks/Autre: Twix Mini. plus...
2640 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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