Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2396 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 185,34g | Glu: 244,29g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, NOW Omega-3, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, AH Basic Rozijnen, Crownfield Havermout. Déjeuner: Espresso, Tomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Tijgerbrood Bruin. Dîner: Go Tan Woksaus Black Bean , Olijfolie, Lidl Chinese Roerbakmix, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst. Snacks/Autre: Lidl Magere Franse Kwark, Rivella Rivella, Alesto Nuts & Fruit, Water, Water, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Tijgerbrood Bruin, Espresso. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de w.tonnema
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