|
Отёк после зажора начал спадать.
Как сильно может задерживать воду организм, подумать только! -1,5 кг за 1 день! Хотелось бы верить, что и остальное наетое за эти 4 дня обжорства уйдет так же быстро, но верится с трудом))
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 50,80g | Prot: 107,74g | Glu: 124,29g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 28 Testo Besto Маффин "Семейный" Шоколад-Апельсин, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пава Пава Филе Голени Индейки, Pasta Mania Спиральки, Помидоры, Оливковое Масло, Китайская Капуста. Dîner: Творожное Суфле, Любимые Традиции Зефир, Грейпфрут, Апельсин, Пава Пава Филе Голени Индейки. plus...
|
|
2064 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 35 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|