Journal de alohaerba92, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
2528 kcal Gras: 44,39g | Prot: 233,72g | Glu: 284,87g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Xcore Whey Hydro Isolate, Pere, Prozis Avena Istantanea. Déjeuner: Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Autre: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Xcore Whey Hydro Isolate, Mandorle. plus...
2409 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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