Journal de papatyagul, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
911 kcal Gras: 51,19g | Prot: 74,27g | Glu: 41,94g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Filiz İrmik, Fıstık Ezmesi, Lahana, Kuzu Kulağı, Maydanoz, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Déjeuner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. Dîner: Mevsim Salata, İstavrit. Snacks/Autre: Bitkisel Çay. plus...
328 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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