Journal de Helena0567, 06 nov. 18

Whoooop
66 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1444 kcal Gras: 40,22g | Prot: 114,54g | Glu: 149,96g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Tomaten, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Delipain Wrap Aldi. Dîner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Palazzo Tomatensaus. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Prozis Diet Bar Extra Chocolate, Wasa Volkoren Cracker, Galbani Mozzarella Light. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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