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Yah! That is a big deal for me considering I was at 124.6, but hadn't gotten around to recording it. LOL! 2.2 pounds! I am trying so hard to eat healthy! NO sugar for a day so far, and no diet coke for nine. Maybe this really will work!!!!
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 66,96g | Glu: 85,83g.
Petit Déjeuner: parmesan, tomato, asparagus, egg whites. Déjeuner: kraft fat free dressing, culvers chicken cashew salad. Dîner: canola harvest, velveeta cheese, wonder, Veggie Grillers Prime. Snacks/Autre: fiber one apple cinnamon muffin, mayo, pickle, egg, Rold Gold Pretzel Sticks, propel. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, run outside - 44 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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