Journal de mervinpearce, 04 sept. 12

high protein + exercise
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2012:
370 kcal Gras: 4,08g | Prot: 64,98g | Glu: 14,01g.   Petit Déjeuner: Plain Yoghurt, Egg White. Déjeuner: Tuna in Water (Canned). plus...
2517 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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