Journal de andreia2016, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
876 kcal Gras: 29,63g | Prot: 59,03g | Glu: 96,15g.   Petit Déjeuner: Maçã, Queijo Branco. Déjeuner: Salada Verde Mista, Mandioca Cozida, Lombinho de Porco. Dîner: Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Lombinho de Porco. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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