|
села на интервальное голодание(8/16),в пп блогах говорят,что вес уходит быстрей и организм оздаравливается.проверим,кто со мной?
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 44,04g | Glu: 202,84g.
Petit Déjeuner: Гречка. Déjeuner: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Салат из Помидоров, Гречка с Курицей. Snacks/Autre: Яблочный Пирог. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 nov. 18 par le membre: mmmeruert
|
8 часов кушаешь,16 нет. у меня завтрак в 11,обед в 3,ужин в 6 пол 7, три приёма пищи(никаких перекусов)ем я на 1200 на 1300 калорий
06 nov. 18 par le membre: bubnova_valeri
|
Здравствуйте, это как, можете по подробнее написать?
06 nov. 18 par le membre: Madinayer
|
Да, тоже слышала, что эффективно!
06 nov. 18 par le membre: Noa@ai
|
поделитесь своим результатом?)
06 nov. 18 par le membre: cherry7875
|
06 nov. 18 par le membre: Len44eek
|
Пишите о результатах, буду следить
06 nov. 18 par le membre: Len44eek
|
хорошо,каждый день буду писать свой вес и рассказывать вам
06 nov. 18 par le membre: bubnova_valeri
|
а пить что можно кроме воды? чай, кофе?
06 nov. 18 par le membre: boodwizer
|
пить можно,зелёный чай,кофе без сахара и молока
06 nov. 18 par le membre: bubnova_valeri
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bubnova_valeri
|