Journal de Karina_5516, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1180 kcal Gras: 71,10g | Prot: 50,99g | Glu: 91,85g.   Petit Déjeuner: Мёд, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Dîner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Черный, Красное Яблоко. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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