Journal de zenini, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1504 kcal Gras: 61,87g | Prot: 115,84g | Glu: 130,77g.   Petit Déjeuner: Raspberries , Egg, No Name Large Flake Oats, Unsalted Butter Stick, Strawberries, Rogers Natural Wheat Bran. Déjeuner: Cucumber, Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Unico Crushed Tomatoes, Dairyland 14% Sour Cream, Onions, Selection White Rice, Yellow Sweet Peppers. Dîner: White Flour, Dairyland 14% Sour Cream, Asparagus, Olive Oil , Onions, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Nutella Hazelnut Spread, Foremost Dry Cottage Cheese, Rogers Natural Wheat Bran, Egg, Coconut Oil, White Rice Flour, Raspberries, Castello Brie Cheese, Old Mill Whole Wheat Bread, Walnuts. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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