Journal de AnnaMariabc, 06 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2018:
1368 kcal Gras: 18,45g | Prot: 40,86g | Glu: 265,84g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Saltine Crackers, Stop & Shop Split Pea & Ham Soup. Dîner: S&W Mixed Bean Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked), Red Sweet Pepper, Cauliflower (Frozen), Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Sweet Onions, Frank's Red Hot Sauce. Snacks/Autre: Deutsche Kuche Apple Strudel Granola, Grapes (American Type, Slip Skin), Saltine Crackers, Bananas. plus...
1962 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Stepper - 46 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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