Journal de anitafitri15, 18 mars 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 71,23g | Prot: 75,38g | Glu: 64,04g.   Petit Déjeuner: Pecel, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Déjeuner: Kecambah, Cumi Goreng, Tahu Kukus. Dîner: Bakso tanpa Daging. Snacks/Autre: Kelapa, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. plus...
1982 kcal Exercice: Squats - 5 minutes, Jumping Jacks - 5 minutes, Pole Dance - 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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