Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2018
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 113,74g | Glu: 75,61g.
Petit Déjeuner: Aipo, Espinafre, Bela Ischia Morango Congelado, Gengibre, Salsinha. Déjeuner: Couve Refogada, Beterraba Cozida, Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface. Dîner: Abobrinha, Berinjela, Sadia Filé de Peito de Frango, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Elegê Creme de Leite, Heinz Ketchup, Jiló. Snacks/Autre: Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Course - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Musculation - 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de liviassantiago
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