Journal de Polka~1607, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
945 kcal Gras: 40,41g | Prot: 46,37g | Glu: 99,07g.   Petit Déjeuner: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Déjeuner: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лук, Колбаса Докторская, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Салат с Курицей, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
1094 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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