Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3276 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 207,09g | Glu: 400,19g.
Petit Déjeuner: ローソン 太ちくわ, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ. Déjeuner: ファミリーマート コッペパン イチゴジャム&マーガリン, ヤマザキ製パン レーズンブレッド, 山崎製パン ジャムパン, 揚げパン, セブンイレブン 濃厚デミソースのハンバーグ弁当. Dîner: 吉野家 キムチ, 鶏胸肉(皮なし), オリーブオイル, アサヒビール スタイルフリー (500ml), ファミマ 砂肝焼き. Snacks/Autre: アサヒ飲料 ワンダ金の微糖, ザバス ミルクプロテイン, マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de モスオだよ
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