Journal de MMDuff10, 04 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2012
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2012:
992 kcal Gras: 59,60g | Prot: 55,31g | Glu: 34,67g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni, Homemade Style Pizza Sauce, Real Bacon Bits, Zucchini. Dîner: Shredded Mozzarella Cheese, Sliced Pepperoni, Homemade Style Pizza Sauce, Real Bacon Bits, Zucchini, Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
2296 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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