Journal de kleene2309, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
2253 kcal Gras: 103,88g | Prot: 96,38g | Glu: 233,54g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Bonbon, Kirschtomaten, Almette Meerrettich, Zentis Pflaumenmus, Milbona Quark Magerstufe, Mestemacher Eiweißbrot. Dîner: Choceur Winter Kipferl, Margarine, Aldi Hähnchen Innenfilet, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Vanillezucker, Heidelbeeren, Chia-Samen, Haferflocken, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Äpfel. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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