Journal de blub1990, 07 nov. 18

Sommerpause vorbei😬🙈
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1325 kcal Gras: 36,31g | Prot: 67,46g | Glu: 171,56g.   Petit Déjeuner: Schärdinger Mager Topfen, New Lifestyle Joghurt 0,1%, Äpfel, Birnen. Déjeuner: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Natur Aktiv Bio Vitalaufstrich Grünkern-Kürbiskern, Berger Wellness Schinken. Dîner: Almare Lachs-Filet, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Möhren, Riso Gallo Risotto. Snacks/Autre: Hugo, Billa Spinatstrudel, Banane. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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