Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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106,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2871 kcal
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Gras: 72,75g | Prot: 250,24g | Glu: 300,26g.
Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Keitetty Kananmuna, Valio Arki Raejuusto. Déjeuner: Fast Sports Nutrition Whey+ Suklaa, Golden Sun Thai Jasmine, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Parsakaali, M Nutrition Osmopure. Dîner: Dolce Gusto Mocha, Leader Proteiinipatukka White Chocolate-Cookie, Leader Proteiinipatukka Nutmix. Snacks/Autre: Elovena Luomu Kaura, Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa), Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. plus...
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3184 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kalervo68
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