|
Опять заплыв, зато замеры порадовали:
ОГ-102
ОПГ -88
ОТ-82
ОЖ-87
ОБ-104
ОЛ-59
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 136,54g | Glu: 120,28g.
Petit Déjeuner: Мёд, Виктория Грудка Куриная Отварная, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Autre: Good Food Орех Макадамия. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|