Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 47,87g | Glu: 170,71g.
Déjeuner: Sayur Lodeh, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Luwak White Koffie, Tempe Orek, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Kari Spesial, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Rempeyek, Jambu Biji, Permen Keras. plus...
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1612 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dwidarma556
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