Journal de karelka_19, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1742 kcal Gras: 107,71g | Prot: 55,53g | Glu: 156,25g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Едим Дома Солянка Домашняя. Dîner: Томатная Паста, Рис с Овощами. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Красный Лук, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Грецкие Орехи, Skittles Кисломикс, Черешня. plus...
1726 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karelka_19


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