Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 62,54g | Glu: 167,30g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Jabłko, Pestki Dyni, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier. Déjeuner: Herbata bez Cukru, Cukier, Jabłko, Cukier, Kawa z Mlekiem. Dîner: Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Cukier, Herbata bez Cukru. Snacks/Autre: Jajko na Miękko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cukier, Herbata bez Cukru, Chleb Żytni, Banan, Kawa z Mlekiem, Cukier. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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