Journal de kcubaruk, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1236 kcal Gras: 50,72g | Prot: 91,88g | Glu: 113,28g.   Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Клементины, Чай, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 0%. Déjeuner: Борщ с Курицей, Сыр Колбасный, Хлеб Черный. Dîner: Банан, Данон Актимель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арахис, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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