Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 116,10g | Glu: 178,73g.
Petit Déjeuner: Melkunie Halfvolle Melk met Calcium, Brinta Brinta. Déjeuner: Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, AH Winterpeen, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Kiwi. Dîner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Jumbo Franse Kwark Mild. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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