Journal de r4chy, 07 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2018:
1925 kcal Gras: 75,28g | Prot: 62,03g | Glu: 245,85g.   Petit Déjeuner: Tesco 1% Fat Milk, Bananas . Déjeuner: Gala Apples, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry. Dîner: Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Heinz Salad Cream, Green Giant Sweetcorn , Tesco Red Leicester Cheese, Asda Spring Onions, Mayonnaise , Tesco Quarter Pound Beef Burger, GBK Chunky Fries. Snacks/Autre: Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Quality Street Strawberry Creme. plus...
1732 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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