Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 48,59g | Glu: 146,04g.
Petit Déjeuner: Sarelle Fındık Ezmesi, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Déjeuner: Peynirli Makarna, Eti Wanted. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Beyaz Peynir, Söke Tam Buğday Unu. Snacks/Autre: Tadım Sarı Leblebi, Nestle Crunch. plus...
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2813 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de saklibahar
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