Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2018
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 127,07g | Glu: 119,09g.
Déjeuner: Alface, Rúcula, Couve-Flor, Friboi Entrecot, Macarrão. Dîner: Elegê Requeijão Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Nutrata Glutamina, Frooty Açai + Banana , Batata Doce Cozida. plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de amandatfs
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